gbbi2013.eu - здравословен живот

Портал за медицина и здраве.

Общо

Храни богати на минерала Магнезий са важен елемент и участват във всеки един процес. Той се нарежда като минерал, който се съдържа на четвърто място по разпространение на човешкото тяло като калций, фосфор и калий. Възрастният организъм се нуждае от 25-30 грама магнезий и около 65% от тази сума се намира в костите и зъбите под формата на неорганични соли, калций и фосфор, 25% от мускулната система и останалата част се разстилат в сърцето, черния дроб, бъбреците, храносмилателния тракт и плазмата. Плазма, съдържаща 2.4 мг / 100 мл, ~ 75% в йонизирана форма, а останалата част е под формата на протеин. Периодичната таблица на елементите метали и магнезий е елемент, който има символа Mg и атомен номер 12. Тя е широко разпространена в земната кора като твърдо вещество (~ 2% от масата му) осмия елементите и метал като алуминий и желязо. Всички позиции в състава на соли и морска вода…
Магнезият се абсорбира много по-добре, когато се комбинира с витамин А , витамин В6, калций и фосфор. По-ефективно действие на витамин С, витамин Е и витамин В. В комбинация с цинк, хром и селен подобрява действието на бета-клетки в панкреасната тъкан. Може да служи като стомашна тоалетка използва соли (карбонат, оксид или хидроксид), освобождава възпалени мускули и тъкани от излишната вода, ако се използва като краката магнезиева баня със сулфат. Заедно с калция действа успокояващо и допринася за развитието на Т лимфоцити. Магнезият е калциев антагонист за сърдечно-съдовата система и в по-голямо количество калций ще доведе до повишено отстраняване на магнезий в урината. Това е от полза за акушерството и гинекология, където се използва като средство за лечение, ако възникнат усложнения по време на бременността или раждане. Заедно с фолиевата киселина и пантотенова киселина помага на бременни жени за нормалното развитие на плода. След калиевият магнезий, който е най-важния минерал…